『better late than never(やらないよりやったほうがいい)』
Naoは、ヨーガ教室、整顔・小顔＆ヘッドスパとアーユルヴェーダ療法整体。
Yukariは、毛穴エクストラクションプロ・フェイシャル・まつげパーマ・パリジェンヌ。
体も心も両方共に癒やされる。
年を取ったら老化して当たり前。病気になって当たり前。
病気も怪我も無い人生なんてありえない。
これからの人生考えたら、今日がいちばん若い！
■ yogaのレッスン
養生ヨーガは自分でする整体です。
ヨーガのポーズは出来なくて当たり前。
筋肉は正しく使うと動きやすくなる。
100才になってもトイレは自分の足で！
今、始めるヨーガが最高のタイミング！
■ 整顔・小顔・ヘッドスパ
シワ・たるみ・くすみ・カサつき・
毛穴の汚れなど 顔のトラブル解消に。
透明感のある、スッキリとした小顔に！
「プッシュ」「引く」「なでる」の
アビヤンガマッサージ療法
■ アーユルヴェーダ療法の美容整体
自分では、手の届かないところを掃除する
ボディークリーニングです。
『整体』とは、体の掃除屋さんです。
自分の命を大切に、悔いなき使い切る。
■ ハーブピーリング
剥離なし！ダウンタイムなし！痛みなし！
今話題の次世代ハーブピーリング『陶肌トリートメント』でお肌の生まれ変わりをサポートします。
Made in Japan の素材にこだわり、日本人の お肌に合わせて作られたハーブピーリングで、陶器のような艶肌・毛穴レス・ファンデーション要らずの美肌を実現します。
※REVI陶肌トリートメント正規取扱店
■ 毛穴洗浄 毛穴エクストラクションプロ
毛穴エクストラクションとは、毛穴の黒ずみや角栓詰まり、皮脂詰まりなどの毛穴の悩みを解決するために、機械を使わずすべてプロの手で行う施術です。
顔の毛穴は約20万個あるため、毛穴深くに詰まった汚れを取り除くのはなかなか困難です。繊細で高度なテクニックにより毛穴の汚れを取り除いていきます。１つ１つの毛穴の汚れを丁寧に取り除いていきます。毛穴の頑固な汚れが気になる方、毛穴を引き締めたい方におすすめです。
■ まつ毛パーマ・パリジェンヌラッシュリフト
まつ毛を上げると目元が華やかな印象に 朝のメイクも楽になります
当サロンでは歴15年以上のスタイリストが丁寧にカウンセリングいたします。プロの目線からお客様お一人おひとりに合ったデザインの提案をさせていただきます。 初めての方も安心してご来店ください。 様々な種類のロッドを用意してお待ちしております。
■ まつ毛エクステ
当サロンでは歴15年以上のスタイリストが丁寧にカウンセリングいたします。プロの目線からお客様お一人おひとりに合ったデザインの提案をさせていただきます。 初めての方も安心してご来店ください。
全て最高級のフラットラッシュを使用しています。
健康で美しい体にするということは、この先の未来が
癌にも認知症にもならずに介護は、必要なしということ！
毛穴とまつ毛は、私にお任せください！
『きれいに美しく』で、満足していただきます。
４０歳を過ぎると、副交感神経よりも交感神経の働きが活発になり、
リラックスするのが苦手になります。
頭の中が忙しいと、交感神経の影響で、
呼吸が浅くなり、人にも優しく出来なくなります。
過去に対する後悔や未来の心配を続けると
不安がつのり、「不安症」や「うつ症」といった病になることも・・・。
うつ症や不安症は、再発が５割といわれています。
不安になると脳の中で、扁桃体が反応。そして、扁桃体からの指令で、
副腎からストレスホルモンを分泌させます。
それにより血圧が上がり心拍数も増える。
扁桃体の反応は、前頭前野の機能を低下させて、
思考力や判断力の低下になり、イライラしやすくなり、
挙動不審、また、眠りの浅い寝不足にもなります。
『マインドフルネス＝気づき』
マインドフルネスで、扁桃体の過剰反応を抑えることで、
前頭前野の機能が改善され、不安や緊張を手放す回路をつくれます。
それは、整理能力や集中力を高め、物事を冷静に考える事ができ、
処理能力も培われて、ストレスが減っていきます。
いま、していることに注意を向けられれば、集中しやすくなります。
集中力していれば、過去や未来への憂いの時間をなくせます。
マインドフルネスは、脳の働きを正常にし、心を落ち着かせる効果があります。
副交感神経の働きを戻して、ぐっすりと眠れるように。
今までの体の動かし方、考え方、暮らし方、食べ方などの全てが、
今ここにある自分の体です、
体の冷えている人、腰の痛い人、足がむくんでいる人・・・。
そうなってしまう、生き方をしてきた結果なのかもしれない。
そこに気づけば、あとは、生活の仕方を変容させるだけです。
息を吸える喜びを感じて、吐く息で自分の体に立ち帰っていく。
今ここにある自分の体と心に”気づく”事が出来れば、
もう、心も体も変わっているのです。
もし、ひとり一人が、病気にならず、介護も必要としない未来を築ければ、
国も行政も元気になっていき、未来も明るくなっていくはずです。
年を重ね、老人になったら、
病気になって当然、介護されて当然に・・・、するのではなく、
いくら年を取ってもトイレは自分の足で行き、
食事も自分でできるようにしていく未来。
今、きれいな目をして、無邪気な子供たちに負担をかけないように・・・・。
子供たちを「人として、尊ばれる」ように、
今の大人たちが、年を重ねても元気でいることが大事だと思います。
日本人は世界でも、１番座っている時間が長いそうです。
その座っている姿勢が悪ければ、骨盤は歪みます。
前に傾いている骨盤・後ろに傾いている骨盤。
脚を組んで、ねじれている骨盤。
歪んだ骨盤は、背中や肩に負担をかけて、
上半身を緊張させています。
背中の張りや肩こりは骨盤を正常な位置に戻すと楽になります。
起きたときにどこかに痛みはないですか？
毎晩、心地よい眠りに就いてますか？
体は、軽やかですか？
身体を動かすと、身体が喜び脳は開放されます。
ヨーガを難しく考えない、ただ身体を動かすだけ。
息が深まると、血流がよくなり、身体は温まります。
自分の今、している息を眺める、感じる。
筋肉で無理やり、関節を押し広げるのではなく、
血管から柔らかくして身体を柔らかくしていくのが理想。
若ければ最高と言うことではない。
今、この年でないと出来ないことも沢山ある。
生きていれば、色んなお題が降ってくる。
ｙｏｇａで身体を素材にして面白い解決法を導き出せるようになりますよ。
いくつになってもワクワクしよう！
【アーユルヴェーダ療法の整体】
予約制：9:00～19:00
出張も行っています。
【エステ】
予約制：10:00～19:00
定休日：日曜・祝日最終受付18:00
前日までのご予約で
時間外も承ります
【アクセス】
直通TELL・ 090-6520-8894東京都世田谷区松原3-42-1～３Ｆ
★京王線・世田谷線「下高井戸駅」より徒歩30秒
★京王井の頭「「明大前」・「永福町」」より徒歩15分
【なお浄化法】
＊yogaのアトリエ教室
＊アーユルヴェーダ療法の整体・小顔・ヘッドスパ）
【エステ】
＊ハーブピーリング
＊毛穴エクストラクションプロ
＊まつ毛パーマ＆パリジェンヌラッシュリフト
＊アロマトリートメント